Доведем вашего ребенка-спортсмена до побед на соревнованиях
Комплексная онлайн программа психологической подготовки и персонального сопровождения юных спортсменов «Психология победителей»
Смотрите отзывы участников программы
Узнать о программе
Первая консультация с наставником БЕСПЛАТНО
Программа разработана психологами из МГУ им. М.В. Ломоносова при участии профессиональных спортсменов, родителей и тренеров из 15 видов спорта
Программу прошли
Более 1000 спортсменов из 15 видов спорта
И другие
+
203 спортсмена
Проходят сейчас
Программа разработана для детей от 6 до 18 лет
Теннис
Хоккей
Худ. гимнастика
Плавание
Единоборства
Группа профессиональных психологов МГУ им. М.В. Ломоносова при участии профессиональных спортсменов, родителей и тренеров из 10 видов спорта
Кто разработал программу
Видео от руководителя программы
Программа поможет:
01
Развить уверенность спортсмена и способность управлять собой в любых ситуациях
02
Замотивировать спортсмена и ставить новые цели
03
Преодолеть страх соревнований и соперников
04
Стать организованным, самостоятельным, собранным и решительным
05
Сформировать навыки и привычки чемпионов
Отзывы спортсменов
Даниэлла Медведева 17 лет
«Программа помогла мне выиграть мой первый титул ITF и поверить в себя...»
Теннис
Тимур Галекбаров 11 лет
«Я научился справляться с волнением перед выходом на лед. Также появились полезные привычки...»
Хоккей
Полина Шаркова 19 лет
«Я начала получать кайф от того, что я делаю...»
Плавание
Алиса Маглиарини 16 лет
«До программы у меня вообще не было мотивации ничего делать. После появилась энергия для всего: спорта, учебы….»
Теннис
Андрей Шарков 13 лет
«Я перестал зависеть от телефона и наладил отношения с друзьями...»
Тхеквандо
Лев Леонов 17 лет
«Я с командой достиг высоких результатов на чемпионате России, обыграв высоких мастеров...»
Воллейбол
Анастасия Дегтярева 12 лет
«На турнирах я стала чувствовать себя очень спокойно. Стала играть расслабленно и сконцентрировано...»
Теннис
Арина Чистякова 13 лет
«Я стала более сконцентрирована и спокойна.
Улучшились отношения с родителями...»
Гимнастика
Особенность программы
Спортсмен попадает в особую высокопродуктивную среду, где невозможно не делать и не возможно не расти
Ежедневное сопровождение персональным наставником
Задания для выполнения в реальной жизни
Комплексная работа через 7 различных форм обучения
СПОРТСМЕН
Персональная WhatsApp-группа
Входят: Спортсмен, Наставник, Родитель, Рук-ль программы, Тренер спортсмена (по желанию)
Ежедневно
Голосовые / Текстовые сообщения (ответы на вопросы, решение трудных ситуаций)
Уроки программы по 30-ти ключевым психологическим темам для спортсмена
с техниками и упражнениями
1 раз в 2-3 дня
На e-mail
Специальные задания для выполнения спортсменом в реальной жизни
30 мин в день на выполнение
1 раз в 2-3 дня
На e-mail
РОДИТЕЛИ и ТРЕНЕР
Обратная связь наставника
по каждому выполненному заданию
в форме голосового сообщения
1 раз в 2-3 дня
Голос./Текст сообщения (по 5-10 мин) в WhatsApp-группе
Персональные консультации спортсмена с наставником
1-2 раза в неделю (по 45 мин. - 1 час)
WhatsApp/Skype
Мини-созвоны ДО (Настрой), ПОСЛЕ (Анализ) выступления на соревнованиях
Перед / Во время соревнований
WhatsApp/Skype
Обратная связь родителям, тренерам по прогрессу спортсмена
1 раз в 2-3 недели (по 30 мин. -1 час)
WhatsApp/Skype (созвоны, голосовые, текстовые сообщения)
НАСТАВНИК
СПОРТСМЕН
НАСТАВНИК
СПОРТСМЕН
НАСТАВНИК
СПОРТСМЕН
НАСТАВНИК
СПОРТСМЕН
НАСТАВНИК
СПОРТСМЕН
НАСТАВНИК
СПОРТСМЕН
НАСТАВНИК
216
листов обучения
95
заданий и упражнений
80
ментальных техник
15
профессиональных
психологических опросников
77
таблиц и схем
Для занятий вы получите:
День 1
30 тем программы:
Зачем все это? Мотивация и Цели спортсмена
7 листов обучения
2 задания
3 таблицы
1 бонус
День 2
Отношение и привычки
6 листов обучения
3 задания и упражнения
3 таблицы
День 3
40 методов управление эмоциями. Часть 1
8 листов обучения
2 задания
2 таблицы
День 4
40 методов управление эмоциями. Базовые установки. Часть 2
8 листов обучения
3 задания и упражнения
3 таблицы
День 5
Управление эмоциями. Часть 3 Замена привычек.
6 листов обучения
3 задания
3 таблицы
День 6
Роли в команде и ключевые моменты организации процесса
10 листов обучения
5 заданий и упражнений
4 таблицы
День 7
Создание «правильного» окружения чемпиона
8 листов обучения
4 задания
4 таблицы
День 8
Технология постановки и достижения спортивных целей
10 листов обучения
5 заданий и упражнений
4 таблицы
День 9
Развитие навыка побеждать. Маски и правда
7 листов обучения
4 задания
2 таблицы
Вы увидите результат уже во 2-ую неделю программы!
День 10
Переходный возраст и теория поколения
6 страниц обучения
3 задания
4 таблицы
День 11
Рацион питания и БАДы для чемпионов
16 страниц обучения
1 большое задание
1 таблица
День 12
Психологическое восстановление
8 страниц обучения
3 задания
1 таблицы
День 13
30 ключевых методов развития концентрации
17 страниц обучения
3 задания
3 таблицы
День 14
Развитие реакции и расслабленной концентрации
7 страниц обучения
4 задания
3 таблицы
День 15
Повышение самооценки и принятие себя
8 страниц обучения
3 задания
4 таблицы
День 16
Самоидентификация и развитие чемпионской уверенности
6 страниц обучения
3 задания
4 таблицы и схемы
День 17
Преодоление страхов и выход из зоны комфорта
5 страниц обучения
4 задания
3 таблицы
День 18
Искусство упрощения. Фокус на эстрапродуктивности
5 страниц обучения
3 задания
4 таблицы
4 готовых рациона
День 19
Информационная и эмоциональная гигиена
5 страниц обучения
4 задания
4 таблицы
День 20
Разговор с собой
4 страниц обучения
3 большие практики
День 21
Практики рефлексии
6 страниц обучения
2 большие практики
День 22
Внутренний диалог и сила настоящего момента
6 страниц обучения
2 задания
3 таблицы
День 23
Управление страхом и гневом
7 страниц обучения
3 задания
3 таблицы
День 24
Раздражение, гнев и самоконтроль
4 страниц обучения
3 задания
2 таблицы
День 25
Развитие силы воли, упорства и неуступчивости
4 страниц обучения
3 задания
3 таблицы
30 упражнений
1 бонус
110 вопросов теста
1 бонус
4 таблицы
6 техник
104 вопросов теста
210 вопросов теста
День 26
10 главных принципов достижения сверхрезультатов
5 страниц обучения
2 задания
День 27
Комплексное исследование своей личности. Источники силы
5 страниц обучения
3 задания
4 таблицы
День 28
Ключевые действия в каждом возрасте. Развитие зрелости
8 страниц обучения
4 задания
3 таблицы
День 29
Выход из «пикирующего падения» в выступлении и в карьере
7 страниц обучения
3 задания
4 таблицы
День 30
Варианты движения по спортивной карьере
7 страниц обучения
3 задания
2 таблицы
10 главных принципов
130 вопросов теста
Вы увидите результат уже во 2-ую неделю программы!
Кто ведет спортсменов
Каждому спортсмену прикрепляется персональный наставник (профессиональный спортивный психолог)
НАСТАВНИКИ:
Родители НЕ делают с ребенком задания программы (как школьные уроки)
Проводит персональные консультации со спортсменом каждую неделю
Проверяет выполненные спортсменом задания программы и дает обратную связь по каждому (через голосовые сообщения)
Настраивает спортсмена перед и анализирует после выступления
Консультации
Обратная связь
Поддержка
01
02
03
Наставники персонально сопровождают спортсмена на протяжении всей программы в формате:
Дипломированный спортивный психолог
Мастер спорта по большому теннису. Чемпионка России
Старший наставник программы «Психология победителей»
Наталья Костикова
Мама бывшего профессионального теннисиста и тренера по теннису в университете в США
Наставник программы «Психология победителей»
Дипломированный спортивный психолог. Преподаватель (РГУФКСМиT)
КМС по худ.гимнастике
Дипломированный спортивный психолог
Мама 2-ух профессиональных хоккеистов и супруга тренера команды МХЛ
Наставник программы «Психология победителей»
Ольга Гилева
Мама Мастера спорта по большому теннису
Повышение квалификации: Гештальт-терапия, НЛП, Коучинг
Дипломированный психолог МГУ им. М.В. Ломоносова
Наставник программы "Психология победителей"
Мастер спорта СССР по академической гребле
Татьяна Кацман
Армен Арустамов
Дипломированный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова)
Бывший профессиональный теннисист
Со-основатель мультиспортивной академии ESTA Florida (Орландо, США)
Руководитель программы «Психология победителей»
Записывайтесь на бесплатную консультацию и мы вышлем вам первый урок
Хотите получит первый урок БЕСПЛАТНО?
Как проходит комплексная программа обучения
01
02
03
Перед началом программы создается группа в WhatsApp (в неё входят: Спортсмен, Наставник, Родитель и Руководитель проекта). Спортсмен может общаться с наставником хоть каждый день по всем непонятным моментам
Спортсмен получает на свою почту обучающие материалы и задания, которые он выполняет в реальной жизни и отправляет наставнику отчет.
Задания охватывают важнейшие психологические темы для спортсмена
В течении 2 дней спортсмен выполняет задания программы и присылает отчет наставнику
По каждому выполненному заданию спортсмен получает обратную связь от наставника в виде голосового сообщения в своей рабочей группе в WhatsApp
Выполнение заданий программы требует от спортсмена около
30 мин. в день
Каждую неделю спортсмен проходит персональную консультацию с наставником (в вотсапе или скайпе).

На ней разбираются главные его трудности и конкретные ситуации, анализируется прошедшая и планируется следующая неделя
Первые изменения в мышлении и действиях спортсмена появляются уже во 2-ую неделю программы
Отзывы родителей и тренеров
Как выглядят материалы программы
Оставьте заявку на бесплатную консультацию спортсмена со спортивным психологом